É quase que missão impossível encontrar uma pessoa que não sofra com algum tipo de dor, seja ela crônica, muscular ou localizada, como na cabeça, por exemplo. Essas dores podem ser recorrentes de distintas causas. Alguns sofrem com elas por abusarem de atividades físicas, enquanto que problemas de postura assolam outros.

Pode não parecer, mas, hoje, fatores emocionais são um dos principais causadores de dor. Rotinas intensas, preocupações, cansaço, estresse… ou todos eles combinados, podem atrapalhar o sono e trazer dores a diferentes partes do corpo. Basicamente, a dor acontece porque as fibras musculares ficam tensas e se contraem constantemente, o que causa pequenas lesões e acarretam em dor.

Muita gente busca combater dores apenas com remédios analgésicos, que têm como intuito principal provocar o relaxamento muscular. Entretanto, isso pode ser conseguido sem que seja necessário a ingestão de um medicamento. A massagem é uma atividade que existe há muito tempo, sendo que ela é utilizada para pelo menos quatro fins: a terapêutica, para dores ou disfunções; preventiva, para relaxamento; desportiva, para aquecimento; e estética, para modelagem.

Atualmente, diferentes técnicas têm se desenvolvido cada vez mais. A massagem consiste fundamentalmente em apertar pontos estratégicos ou regiões, seja com as mãos ou aparelhos, visando aliviar as dores no local. Conforme a pressão no músculo é realizada, vai-se tirando as tensões de suas fibras ao passo que acontece um micro alongamento nela. Se a massagem for realizada no sentido das fibras, elas serão reorganizadas, ocasionando um alívio nas dores, além de deixá-las mais macias.

Há muitas técnicas de massagem que podem ser realizadas por qualquer pessoa, a qualquer hora e lugar. E não pense que elas servem apenas para aliviar dores. Há outra série de benefícios que a massagem pode proporcionar, como: aumentar o tônus muscular, melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, diminuir a tensão e a ansiedade, além de aumentar a sensação de bem-estar.

O uso de produtos para realizar a massagem também é bastante comum, pois eles podem acrescentar mais alguns benefícios à atividade. Toda a linha de óleos perfumados terapêuticos da Almaya ajuda a relaxar, mas o Óleo Perfumado Terapêutico Bien-etrê é o mais indicado para quem está buscando combater dores musculares, que é o principal objetivo do Óleo Essencial de Sálvia, um dos ingredientes do produto. Venha conhecer melhor seus benefícios!